quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Mimos

Chegou hoje pelo correio
Cheguei em casa hoje e um pacotinho muito bonito da baby.com.br me esperava na sala. Pelo o que percebi, foi enviado para mamães blogueiras, porque a Renata, do Mulher Vitrola (que participou da primeira leva de mamães blogueiras do Tutti Mami), acabou de postar no Facebook que também ganhou uma bolsa dessas.

Para mim, chega em boa hora. A mochila que uso para sair com a minha fofa é ótima, foi muito usada, mas agora que ela cresceu, tornou-se grande demais. Essa bolsa parece ter o tamanho exato para levar uma muda de roupa, um pacotinho de porcaria bolachinha pra um lanche rápido, minha carteira e os documentos do carro e da moça.

Sempre é bom lembrar que a bolsa foi um presente, bem recebido junto com a cartinha e a agradável surpresa ("presente" também indica que não solicitei o envio dela para o site).

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Oftalmologista, já?

Hoje levei a moça pra sua primeira consulta SÉRIA em um oftalmologista. Desta vez escolhi uma oftalmopediatra, para ter certeza de que seriam feitos todos os exames necessários nela.

Na verdade, recomenda-se a primeira acuidade visual aos 4 anos de idade (quando já compreende o exame e obedece comandos sem ficar com vergonha, sem se esconder atrás da cadeira, sem dar piti querendo a mamãe e sem ficar rindo histericamente), mas no caso de ter antecedentes familiares de relevância, o ideal é adiantar a idade do primeiro exame para os 3 anos.

Então lá fomos nós para a clínica. A madame adorou, até entender que teria que pingar dois colírios para dilatar a pupila. Vários minutos e 2 pirulitos depois, ela já estava com as pupilas bem dilatadas e fomos ao exame de refração.

A parte boa: não precisa de óculos.

A parte ruim: AINDA. Um dia certamente usará, porque as crianças da idade dela geralmente são MUITO hipermétropes e ela é só UM POUCO hipermétrope. 

Vou começar a fazer a poupança dos óculos, porque ela já viu uma armação das Princesas Disney e adorou... socorro.

* Nota: desde 2012, na cidade de Campinas/SP, o Instituto de Pediatria do Centro Infantil Boldrini realiza o exame de mapeamento de retina em crianças de 3 e 15 meses, gratuitamente. É necessário agendar o exame, levar a guia do convênio (se tiver) ou o encaminhamento do centro de saúde, com o número do cartão SUS da criança. Pergunte ao pediatra do seu filho como fazer o mapeamento de retina, se estiver nas idades recomendadas. O exame é indolor e rápido e permite a detecção precoce de doenças como catarata e retinoblastoma. *

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

No Dia Mundial da Alimentação, o açúcar do suco de caixinha


Este texto foi postado em 16/10/2012 no blog Comer para Crescer. Pedi autorização para reproduzi-lo porque não há nada para acrescentar, somente para divulgar.

Ontem, dia 15, eu e Mônica estivemos no lançamento oficial do Programa Meu Prato Saudável. Na sexta-feira, dia 12 de outubro, foi o lançamento do Programa Meu Pratinho Saudável. Participando de perto de todos esses eventos, lendo todo material a que estamos tendo acesso e vendo as pessoas, posso assegurar que quem come errado e alimenta errado os filhos não quer saber de aprender.
Ouvi na palestra de apresentação do programa algo que já vem me chamando a atenção a algum tempo: comer de maneira correta não é reeducação alimentar muito menos dieta. Comer de maneira correta é saber o que precisa colocar no prato e nas proporções corretas. Mas tem muita gente entendendo de maneira errada e achando que esse papo todo é de gente que chata.
Bom, Eu e Mônica amamos bacon e fritura. Não deixamos de comer essas delícias, mas não as temos sempre à mesa pois sabemos que além de calóricas, têm substâncias que não fazem bem ao nosso organismo.
O nosso saber veio por meio de nosso interesse pelo assunto, mas também pelo nosso interesse em comer de maneira correta e saborosa.
Por isso que nosso apelo para este Dia Mundial da Alimentação é que as famílias tenham interesse em aprender a comer de maneira correta e que ofereçam opções com menos sódio, açúcar e gordura para os filhos porque o excesso de peso hoje no Brasil é importante e preocupante: uma em cada três crianças tem peso acima do ideal, segundo dados IBGE.
A Pesquisa de Orçamento Familiar revelou um salto no número de crianças de 5 a 9 anos com excesso de peso ao longo de 34 anos:
Anos 70: 10,9% dos meninos tinham excesso de peso; 8,6% das meninas
Anos 80: 15% dos meninos tinham excesso de peso; 11,9% das meninas
Anos 2000: 34,8% dos meninos tinham excesso de peso; 32% das meninas
Um aumento INCRÍVEL de 132% no peso dos meninos e de 169%, no das meninas.
AGORA ATENÇÃO PARA OS DADOS DE OBESIDADE INFANTIL ENTRE 5 A 9 ANOS
(pessoas que não podem passar por fortes emoções não devem continuar a leitura)
Anos 90: 4,1% dos meninos eram obesos; 2,4% das meninas
Anos 2000: 16,6% dos meninos são obesos; 11,8% das meninas.
Aumento de INCRÍVEIS 305% no peso dos meninos e 391% no das meninas.
Nós, aqui, desejamos realmente que os pais entendam a importância de se educar na alimentação. Para nós, isso significa também aprender a ler rótulo de produtos industrializados e entender que a grande maioria do carboidrato que aparece entre os ingredientes é açúcar branco refinado.
Que uma colher de chá de açúcar (equivalente a 5 gramas) tem 20 calorias.
Que o suco de caixinha, que o filho tanto gosta, tem, por exemplo, 27 gramas de carboidratos.
Que isso equivale a mais de cinco colheres de chá de açúcar num copo com 200 ml de suco.
Que, se o filho beber dois sucos de caixinha por dia, estará consumindo quase 54 gramas ou dez colheres de chá de açúcar por dia somente em sucos.
Como disse o nutrólogo Carlos Nogueira: “Esses sucos e achocolatados são uma bomba calórica”.
Fora as balas, o chocolate, o biscoito, o pão, a gelatina, os salgadinhos… todos “ricos” em carboidrato.
E depois tem mãe, pai, avó que reclama da ausência de fome da criança na hora da refeição. Claro. Tá com a barriga (e os dentes) cheio de açúcar e sem fome.
Vamos nos educar.
E informar o outro.
Nosso apelo é : ajude a disseminar esse post para o maior número de pessoas.
Beijos e um Dia Mundial de Alimentação repleto de prazer à mesa
Patrícia e Mônica

quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Vai ficando mais divertido

"umapinha" = pinha (acho que ela não entendeu direito quando eu falei 'é uma pinha')
"babioca" = tapioca
"jabuticá" = jabuticaba

E amanhã é a tão sonhada noite do pijama. Será que os adultos terão uma noite livre???
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